Organisch-rhythmische Bewegungsbildung Medau

Die organisch-rhythmische Bewegungsbildung Medau (ORB Medau) ist eine Bewegungsschulung mit den Elementen Haltungsaufbau, Bewegungsbildung, Spannungsregulation, Atemarbeit und Musikgestaltung. Die Bewegungsbildung nach Medau wurde in den zwanziger Jahren vom Pädagogen Hinrich Medau (1890-1974) entwickelt. Nach seinen Vorstellungen ist Gesundheit dann gewährleistet, wenn der Mensch im Einklang mit den organisch-rhythmischen Gesetzmässigkeiten seines Körpers lebt. Die wichtigste Voraussetzung dafür ist die Fähigkeit, durch ein Über-sich-hinaus-Spüren mit der Umwelt in Kontakt zu treten. Bei der ORB Medau werden verschiedene Formen von Bewegungs-, Wahrnehmungs- und Atemübungen eingesetzt. Der spielerische Umgang mit Gegenständen wie Bällen, Matten oder Seilen, mit Klang- und Rhythmusinstrumenten oder das Üben mit einem Partner verbessert das Körperempfinden, die Reaktionsfähigkeit und die Beweglichkeit.

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