Posturale Integration

Die Posturale Integration ist eine Form der Körperarbeit mit psychotherapeutischen Ansätzen. Die Methode basiert auf der Vorstellung, dass sich die Lebensgeschichte und die Einstellungen eines Menschen in seiner Körperhaltung widerspiegeln. Die Erfahrungen prägen die Bewegungen und die Haltung, so können sich beispielsweise seelische Probleme als chronische Verspannungen äussern. Durch die Massage von Muskulatur und Bindegewebe lässt sich dieser «Muskelpanzer» abbauen, die zugrunde liegenden Gefühle oder Erinnerungen werden freigelegt und die «alten» Gefühls- und Gedankenmuster können sich lösen. Zentrale Behandlungselemente der Posturalen Integration sind Bindegewebsarbeit, sanfte Massagen, Atem- und Energiearbeit, Bewegungs- und Entspannungsübungen sowie begleitende Gesprächstherapie.

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