Genauigkeit der Kalorientabelle: Die angegebenen Daten sind informative Durchschnittswerte und nicht verbindlich. Biologische Unterschiede, Zubereitungs-Formen etc. können dazu führen, dass sich die Ergebnisse von Kalorientabelle zu Kalorientabelle unterscheiden.
Es scheint mir wichtig,
hier anzumerken, dass Übergewicht, Ernährungsprobleme und Essproblematiken
NICHT mit Kalorienzählen nachhaltig verändert werden kann. Tun
Sie sich das nicht an!
Es empfiehlt sich, sich von fachkompetenter Seite therapeutisch
begleiten zu lassen. >>>Kontaktformular
Beeren
Produkt je 100 g | Energie | Energie | Protein =Eiweiß |
Kohlen- hydrate |
Ballast- stoffe |
Fett | Fett- kalorien |
Fett MUF | Cholesterin | GLYX (höchst- und tiefstwert) | ungünstige Kohlenhydrate |
kcal Kalorien |
kJ Joule |
gr. | gr. | gr. | g und % | % |
g |
mg |
|||
Beerenessenz | 16 | 65 | 0 | 0 | 0 | 0 | |||||
Beerenobst frisch | 71 | 297 | 15600 | 800 | 300 | ||||||
Johannisbeeren | 40 | 167 | 1.1 | 7300 | 7400 | 200 | |||||
Sultaninen | 298 | 1247 |
66200 | 5400 | 550 | 80 / | |||||
Weintrauben | 71 | 297 | 0,7 | 15600 |
800 | 300 |
91 / 45 | ||||
(Ausführlichere Kalorien-Tabellen im Internet: Ernesto Pauli Schweiz / ALSAN Kalorientabelle)
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