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Genauigkeit der Kalorientabelle: Die angegebenen Daten sind informative Durchschnittswerte und nicht verbindlich. Biologische Unterschiede, Zubereitungs-Formen etc. können dazu führen, dass sich die Ergebnisse von Kalorientabelle zu Kalorientabelle unterscheiden.

Es scheint mir wichtig, hier anzumerken, dass Übergewicht, Ernährungsprobleme und Essproblematiken NICHT mit Kalorienzählen nachhaltig verändert werden kann. Tun Sie sich das nicht an!
Es empfiehlt sich, sich von fachkompetenter Seite therapeutisch begleiten zu lassen. >>>Kontaktformular

Gebäck

Produkt je 100 g Energie Energie Protein
=Eiweiß Kohlen-
hydrate Ballast-
stoffe Fett Fett-
kalorien Fett MUF Cholesterin GLYX (höchst- und tiefstwert)
ungünstige Kohlenhydrate
X

kcal
Kalorien kJ
Joule gr. gr. gr. g und %
%

g

mg

Berliner, p Stk. (60 gr.) 310 1310 5

Bisquitkuchen 46 /

Butterkekse 64 /

Cake 95 /

Cracker 65 /

Gefüllter Krapfen (Doughnut) 76 /

Halva (Sesamgebäck) 60 /

Kaiserrollen 104 /

Kekse 79 /

Leichter Biskuitkuchen 67 /

Muffin (ungesüsste Sorte) 62 /

Obstkuchen 65 /

Plunderteiggebäck 59 /

Quarkkuchen 40 /

Reismehlkuchen 77 /

Ryvita 67 /

Waffeln 77 /

(Ausführlichere Kalorien-Tabellen im Internet: Ernesto Pauli Schweiz / ALSAN Kalorientabelle)

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TAKEme® ist - wie die Vorgänger AMINAS oder ABON VITAL - ein pflanzlicher Serotoninspender, der heute von Dr. Ruediger Dahlke persönlich empfohlen und auch abgegeben wird.

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Ein wichtiger Hinweis zum „ W o h l f ü h l e f f e k t “ durch TakeME® und Serotonin: Wie nachfolgend aufgezeigt wird, hat die Natur den Menschen so ausgerüstet, dass er problemlos täglich über zerebrales Serontonin in immer ausreichender Menge verfügen kann. Wenn er mit diesem wichtigen Funktionsstoff voll versorgt, und auch im Übrigen gut ernährt ist, hat der Mensch eine natürliche p o s i ti v e G r u n d g e s t i m m t h e i t, für die der bekannte Ganzheitsmediziner Dr. Ruediger Dahlke den schönen Begriff L e b e n s s t i m m u n g gefunden hat, die wohl mit dem guten Gefühl der vollen Funktion aller wichtigen Aufgaben des zentralnervösen Systems zusammenhängt. Da die Unterversorgung mit dem zerebralen Serotonin diese positive Grundgestimmtheit stört, wird die Behebung dieser misslichen Situation durch die Anhebung des Serotoninspiegels leicht fälschlich als Stimmungsaufhellung verstanden. TakeME® ist aber weiter nichts als ein Lebensmittel und beim besten Willen kein Stimmungsaufheller - und erst recht kein Psychopharmakum. Sie schafft nur eine wichtige Grundlage für die Herstellung des mentalen Normalzustandes, der eben von Natur aus gut ist.

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Produkt je 100 g	Energie	Energie	Protein =Eiweiß	Kohlen- hydrate	Ballast- stoffe	Fett	Fett- kalorien	Fett MUF	Cholesterin	GLYX (höchst- und tiefstwert)	ungünstige Kohlenhydrate X
	kcal Kalorien	kJ Joule	gr.	gr.	gr.	g und %	%	g	mg
Berliner, p Stk. (60 gr.)	310	1310	5
Bisquitkuchen										46 /
Butterkekse										64 /
Cake										95 /
Cracker										65 /
Gefüllter Krapfen (Doughnut)										76 /
Halva (Sesamgebäck)										60 /
Kaiserrollen										104 /
Kekse										79 /
Leichter Biskuitkuchen										67 /
Muffin (ungesüsste Sorte)										62 /
Obstkuchen										65 /
Plunderteiggebäck										59 /
Quarkkuchen										40 /
Reismehlkuchen										77 /
Ryvita										67 /
Waffeln										77 /