Paarkompetenzen kann man lernen und optimieren !

Die Paarforschung ging lange davon aus, dass innere Ermüdungs- und Abnützungserscheinungen den Zerfall einer Partnerschaft verursachten – und damit auch die hohen Scheidungsziffern.

Die Stressforschung zeigt jedoch auf, dass das hohe Stressniveau des modernen Alltags auch gute Paarbeziehungen längerfristig zerstören kann.
Neue Ergebnisse der Kommunikationsforschung zeigen, dass es vor allem elementare kommunikative Kompetenzen sind, die eine Partnerschaft gelingen lassen.

In meinen Kommunikationstrainings lernen Paare / PartnerInnen:

* mit individuellem und paarbezogenem Stress besser umzugehen
* als Paar einander in Stresssituationen zu unterstützen
* die Grundregeln einer angemessenen Kommunikation praktisch anzuwenden
* konstruktiv Probleme zu lösen
* Respekt und Achtung für einander zu vertiefen.

Wir stellen Ihnen die neuesten Erkenntnisse der Paarforschung zur Verfügung und zeigen verschiedene Möglichkeiten auf, was Sie selber zur Förderung Ihrer Partnerschaft beitragen, wie Sie die erlernten Kompetenzen humor- und lustvoll in den Alltag hinübernehmen können.

Diese Kompetenzen lernen Sie entweder in Paarkursen von rund zwei Tagen
oder in individuellen Kommunikationstrainings. Letztere eigenen sich insbesondere für Paare in Krisen.

Individuelles Paartraining ist dann angezeigt, wenn

sich ein Paar frühzeitig gegen ein "Ausfransen" der gemeinsamen Beziehung schützen will
sich negative Verhaltensweisen und schlechte Gefühle eingeschliffen haben
sich ein Paar in einer Krise befindet

Vorgehen beim individuellen Paartraining
Ich beginne mit einer Standortbestimmung (Anamnese) und schlage Ihnen dann ein klar strukturiertes Training vor. Meist genügen 10 bis 12 Sitzungen, um von schlechten und destruktiven Gewohnheiten wegzukommen und neue konstruktive Verhaltensweisen einzuüben. Trainiert wird einerseits in den Sitzungen unter Anleitung , anderseits in Form von Aufgaben zu Hause im Alltag. Nach dem Training verfügen die Paare über genügend Kompetenzen, um ihre Paarbeziehung langfristig zu pflegen und für die ständige Erneuerung der gegenseitigen Zufriedenheit zu sorgen.

In der Regel sende ich Ihnen vor dem ersten Gespräch einen Fragebogen, den Sie mir schon vor der ersten Sitzung zurücksenden können. Auf Ihren Wunsch werte ich den Fragebogen aus und erstelle allenfalls ein Profil Ihrer Partnerschaft oder unterbreiten Ihnen einen Vorschlag für ein Training, das auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist.

Mein Angebot Therapieberatung

Mein Therapieangebot

Mein gesamtes Praxisangebot

Mein Angebot Paartherapie

Links
gemeinsamen Stressbewältigung bei Paaren

Literatur zum Thema Paartherapie
Die neue Sexualität der Männer. Was Sie schon immer über Männer, Sex und Lust wissen wollten

Online-Texte zum Thema Sexualtherapie und Sexualität
====================================================================================
xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
===================================================================================

====================================================================================
xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
===================================================================================

TAKEme® ist - wie die Vorgänger AMINAS oder ABON VITAL - ein pflanzlicher Serotoninspender, der heute von Dr. Ruediger Dahlke persönlich empfohlen und auch abgegeben wird.

Weitere Informationen erhalten Sie hier:

Bestellungen für TAKEme® können Sie >> hier aufgeben

====================================================================================
xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
===================================================================================

ABON Vital® Vitalkost trägt dazu bei, dass sich beim Verzehr schon nach einigen Tagen das Wohlbefinden für Körper und Geist verbessert. Wichtig dafür aber ist der Verzehr morgens auf leeren Magen (einen Esslöffel voll ABON Vital® Vitalkost in einem Glas Wasser oder Saft auflösen und trinken). So kann dem Körper die Aminosäure L-Tryptophan zugeführt werden. Die stimmungsaufhellende Wirkung von L-Tryptophan beruht dabei vermutlich auf der Tatsache, dass es im menschlichen Körper zu Serotonin umgewandelt wird. -->>mehr

Du suchst einen SchülerJob? Ferienjob? Babysitting? Gartenarbeit? Schreibarbeiten? SchülerInnenjob?
Suche und finde ihn über http://www.schuelerjob.ch !

Paartherapie und Familientherapie in Schaffhausen und Zürich / Schweiz ?
http://www.paarundfamilientherapie.ch

Coaching ? Rollencoaching ?
http://www.coaching-Schaffhausen.ch

Coaching ? Rollencoaching ?
http://www.coaching-Schweiz.ch

Trauma ? Traumatisierung ? Traumatherapie ? Traumaverarbeitung ? Zürich und Schaffhausen / Schweiz
http://www.traumaverarbeitung.ch

Hilfe, Unterstützung, Förderung und Motivation / Empowerment für Menschen in Kambodscha ?
http://www.gv-hufm.ch

[ nach oben]

[ zurück ]