| Ziele und Inhalte |
| Vorgehen |
| a. Grundlagen-Workshops |
| b. Auffrischung und Vertiefung |
| c. Einzelcoaching |
| Zielpublikum |
| Daten |
| Kosten / Ihre Investition |
Seit 1992 leite ich im Auftrag verschiedener Auftraggeber (Institutionen, Firmen, etc.) sowie in meiner Praxis Stressmanegement-Seminare.
Meine bisherige Schulungs- und Dozententätigkeit
Meine bisherige Supervisoren-Tätigkeit / -Praxisfelder
Meine bisherigen Praxisfelder im Bereich Schulung
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Ziele und Inhalte
Im Rahmen der Seminare werden nachfolgende Themenbereiche anhand
einer klaren Struktur bearbeitet:
- eigene, persönliche Stressauslöser, Stressverstärker und "Antreiber" kennenlernen
- Verbesserung der Wahrnehmung und Beachtung von persönlichen Stress-Indikatoren und -hinweisen
- eigene, persönliche Stressauslöser, Stressverstärker und "Antreiber" beeiflussen und nachhaltig reduzieren lernen sowie die eigene Leistungsfähigkeit und seine eigenen Grenzen einschätzen und berücksichtigen
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a. Grundlagen-Workshops
In Grundlagen-Workshops von 3-6 Stunden biete ich in Theorie-Inputs
und in praktischen Übungen Grundlagen
- zur Erkennung eigener, persönlicher Stressauslöser, Stressverstärker und "Antreiber"
- zur Verbesserung der Wahrnehmung und Beachtung von Stress-Indikatoren und -hinweisen
- zur Beeinflussung und Reduktion eigener, persönlicher Stressauslöser, Stressverstärker und "Antreiber"
b. Auffrischung und Vertiefung in kontinuierlich stattfindenden
(je nach Bedarf monatlich oder quartalsmässig) Workshops à 2-4
Stunden.
Einzelcoaching
Auf Wunsch mache ich in meiner Praxis auch Einzelcoaching zu Stress-Fragen
und Burnout-Prävention
siehe dazu auch:
Mein Angebot BioFeedback-Training
Mein Coaching-Angebot
Mein Angebot Stressbewältigungstraining
Mein Angebot Entspannungstraining
Mein gesamtes Praxisangebot
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Zielpublikum: Teams und Mitarbeiter/innen aus Schulheimen, SchulInternaten,
Jugendheimen, Einrichtungen der Suchttherapie, etc. in der Arbeit mit Kindern,
Jugendlichen und jungen Erwachsenen sowie in Firmen im Profit- und Nonprofit-Bereich.
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Kursdaten: Als institutionsinterne Weiterbildung nach Absprache
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Kosten / Ihre Investition: nach Absprache
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INFOS
/ BESCHREIBUNGEN
/ >>> AMINAS-Hauptseite |
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TAKEme® ist - wie die Vorgänger AMINAS oder ABON VITAL - ein pflanzlicher Serotoninspender, der heute von Dr. Ruediger Dahlke persönlich empfohlen und auch abgegeben wird. Weitere Informationen erhalten Sie hier: Bestellungen für TAKEme® können Sie >> hier aufgeben |
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ABON Vital® Vitalkost trägt dazu bei, dass sich beim Verzehr schon nach einigen Tagen das Wohlbefinden für Körper und Geist verbessert. Wichtig dafür aber ist der Verzehr morgens auf leeren Magen (einen Esslöffel voll ABON Vital® Vitalkost in einem Glas Wasser oder Saft auflösen und trinken). So kann dem Körper die Aminosäure L-Tryptophan zugeführt werden. Die stimmungsaufhellende Wirkung von L-Tryptophan beruht dabei vermutlich auf der Tatsache, dass es im menschlichen Körper zu Serotonin umgewandelt wird. -->>mehr |
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